Kraft, Dynamik, Harmonie und Entspannung sind das Credo meiner Arbeit
Was ist Nia
Tanz
Die Prinzipien, Techniken und Übungen im NIA stammen aus den Tanzrichtungen Jazz-, Modern- und Freedance, aus den asiatischen Kampfkünsten Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido und Yoga, und aus den Körpertherapien wie Feldenkrais und Alexander Technik.
Körper
Hier geht es nicht um Leistung, sondern allein darum, den eigenen Körper im Tanz mit all seinen Ebenen besser kennen und verstehen zu lernen, das eigene Potential zu erfahren und sich für seine Ausdrucksmöglichkeiten zu öffnen.
Balance
NIA trainiert die körperliche und mentale Balance. Es entspannt und gibt Dir eine innere Ausgeglichenheit. Nia weckt Deine Lebensfreude, intensiviert Deine Vitalität und Gesundheit.
Potential
NIA Stunden sind aufgrund der verschiedenen Bewegungsformen ein guter und sicherer Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit, Balance und Entspannung. Sie führen zu einer verbesserten Körperhaltung und sind ein ausgezeichnetes Herz-Kreislauftraining. NIA ist für jeden!
ÜBER MICH
Manuela Reimann
Certified NIA® BLUE BELT TEACHER
KomplementärTherapeutin Shiatsu OdA KT
Meine Begeisterung zum Tanz und die Freude sich zu bewegen begleiten mich seit meiner Kindheit.
Aus- und Fortbildungen
• Nia Tanzausbildung
• Tanzausbildung Laban Zürich
• Modern- und Jazz Dance
• Grundlehrgang Pilates
• SVEB Zertifikat Kursleiterin für Erwachsenenbildner/innen
• Shiatsu Ausbildung Europäisches Shiatsu Institut
• 600 Stunden Schulmedizin Anatomie, Pathologie
• Faszienarbeit
• Bioenergetische Arbeit nach dem Arzt Alexander Lowen
• Laufende Weiterbildungen in Tanz und Körperarbeiten
• Kauffrau EFZ Marketing & Kommunikation