Therapie – Selbstregulation & Körperarbeit
Ich bin KomplementärTherapeutin mit eidgenössischem Diplom und begleite Menschen in Einzelsitzungen und Gruppenformaten auf dem Weg zu mehr Balance, innerer Ruhe und Lebensfreude.
Meine Angebote basieren auf dem Polyvagal-Prinzip, moderner Gesundheitsförderung und den Prinzipien der KomplementärTherapie – achtsam, ressourcenorientiert und traumasensibel.
Gruppenangebote
In kleinen Gruppen vermittle ich Techniken zur Selbstregulation, zur Stärkung des Nervensystems und zur Förderung von Selbstwahrnehmung und Resilienz.
Ideal bei Stress, Erschöpfung oder psychosomatischen Beschwerden.
Die Kurse können von der Zusatzversicherung übernommen werden.
Daten folgen – bei Interesse gerne melden.
Einzelsitzungen
In meiner körperzentrierten Prozessbegleitung (Shiatsu) arbeite ich mit Berührung, Bewegung, Atemarbeit und Gespräch. Die Sitzungen sind individuell abgestimmt – ob bei körperlichen Beschwerden, emotionaler Belastung oder als Unterstützung in Lebensübergängen.
Mehr Informationen zu meiner therapeutischen Arbeit findest du auf: